У неї ця настоянка завжди стояла в шафці, а тепер і в мене є щороку. Виручає, коли потягнула м’яз, з’явився біль або неприємні відчуття в тілі. Готується дуже просто, а користі чимало.

Інгредієнти (на 1-літрову банку):

• квіти кульбаби — приблизно 0,5 л
• горілка — 1 л

Приготування:
Збираю квіти кульбаби — обираю повністю розкриті, найкраще в суху сонячну погоду вдень. Щільно наповнюю ними банку: якщо спочатку беру меншу, згодом перекладаю у більшу ємність, дотримуючись пропорцій.

Квіти перекладаю в чисту суху банку та заливаю горілкою або спиртом так, щоб вони були повністю покриті. Закриваю кришкою й ставлю у темне місце приблизно на 10 днів настоюватися. Не перемішую й нічого додатково не додаю.

Готову настоянку не проціджую — зберігаю разом із квітами. Використовую лише зовнішньо: розтираю місця забиття, розтягнення, при болях у м’язах чи дискомфорті, особливо коли «крутить» на зміну погоди.

Така баночка завжди є під рукою — зручно й практично, адже в потрібний момент засіб уже готовий до використання.

Ідея рецепта: YouTube-канал «Ганна Пилипюк. Бабусині поради»